Miami ülikooli Stress Less nädal seab esikohale õpilaste vaimse tervise

Miami ülikooli Stress Less nädal seab esikohale õpilaste vaimse tervise

Miami Ülikool tähistab “Stressivaba nädalat”, mille eesmärk on aidata õpilastel stressi ja ärevust juhtida. Paljud õpilased, nagu vanem Abigail Templin, leiavad, et semester on stressirohke ja raskusi enesehooldusega, kuna töökoormus suureneb. Templin tunnistab, et koolitööde kuhjumisel võivad kannatada sellised asjad nagu sotsiaalsed tegevused, liikumine ja toitumisharjumused.

Selle probleemi lahendamiseks on ülikool korraldanud terve nädala jooksul erinevaid tegevusi. Nende tegevuste hulka kuuluvad teraapiakoerad, maalimine ja joonistamine, mõistatused, jooga ja stressivaba töötoad. Vaimse tervise edendamise ja hariduse direktori assistent Katelyn Howell rõhutab, kui oluline on, et õpilased võtaksid endale aega ning seaksid esikohale oma vaimse ja emotsionaalse heaolu.

Templin usub, et need sündmused aitavad normaliseerida ülikoolilinnakus vaimse tervise teemalisi vestlusi ja tuletavad õpilastele meelde, et nad ei ole oma võitlustes üksi. Kogukonnana kokku saades saavad õpilased üksteist toetada ning edendada enesehoolduse ja vaimse heaolu kultuuri.

Teiseks uudiseks on Moelleri lõpetanud Trey McBride, kes mängib välismaal professionaalset korvpalli kolmandat aastat, täites oma unistuse. Lisaks suletakse The Hub OTR aprilli lõpus, kuna omanik teatab plaanidest alustada uut peatükki elus väljaspool restoranitööstust.

Lisa kommentaar