Ebaregulaarsel tööajal võivad olla pikaajalised tagajärjed teie tervisele

Ebaregulaarsel tööajal võivad olla pikaajalised tagajärjed teie tervisele

NYU-s läbi viidud uus uuring näitas, et ebaharilikul tööajal võib olla tervisele pikaajaline mõju. Kui varasemad uuringud on näidanud, et töötamine väljaspool traditsioonilist üheksast viieni tööpäeva võib negatiivselt mõjutada füüsilist tervist, vaimset tervist ja pereelu, siis see uus uuring viitab sellele, et mõju võib püsida ka siis, kui inimesed vahetavad tavapärasema tööajaga töökohti.

Uurijad analüüsisid andmeid enam kui 7000 üle 30-aastase USA täiskasvanu kohta. Nad leidsid, et inimesed, kelle töögraafik oli muutlikum (nt öösiti või varahommikustes vahetustes töötamine), teatasid madalamast unekvaliteedist ja kogesid 50. eluaastaks suurema tõenäosusega depressiooni sümptomeid. võrreldes nendega, kes töötasid traditsioonilisel tööajal. Lisaks leiti uuringus, et mustanahalistel ameeriklastel oli ebatavaline töögraafik, mis on seotud kehvemate tervisetulemustega, mis näitab, et ebatraditsioonilised töögraafikud mõjutavad teatud rühmi ebaproportsionaalselt.

Dr. Mallika Marshall, arst ja Emmy-auhinna võitnud ajakirjanik, on CBS Boston/WBZ-TV-le terviseteemasid teinud üle 20 aasta. Dr. Marshall, kellel on nii sise- kui ka pediaatria sertifikaat, praktiseerib Harvardi meditsiinikoolis ja Massachusettsi üldhaiglas, kus ta hooldab praegu eesliinil COVID-19 põdevaid patsiente. Ta on ka Harvardi meditsiinikooli kirjastusosakonna Harvard Health Publications (HHP) võõrustaja ja kaastoimetaja.

Lisa kommentaar